健康肠道对婴幼儿到底多重要？宝妈们别说你不知道！

肠道被称为人体的“第二大脑”，在人体肠道内寄生着100万亿个细菌，它是人体最大的免疫器官，负责抵御有害菌和毒素的入侵，肠道内的免疫系统占人体全部免疫系统70%，95%以上的感染性疾病都与消化道有关。而宝宝肠道出于发育初期，各项功能尚不完善，肠道内菌群易失衡，容易出现腹胀、腹泻、便秘等肠道问题。这一现象已经成为诸多妈妈的困扰，因此小编今天就和大家聊一聊健康肠道对婴幼儿重要性！

首先，我们要了解：在人体的肠道中会有三种菌，即有益菌、有害菌以及中性菌。这些菌群相互制约形成一种默契的共生关系，构成了我们的肠道微生态系统。这其中，有益菌也就是益生菌，可以起到积极的作用，维护肠道内的健康环境。因此，做好肠道保健，足以让你受益终生，尤其对于婴幼儿来讲，营养吸收不了，势必会影响到宝宝身体发育。

根据临床数据统计显示，在妈妈最焦虑的宝宝健康问题中，0-6个月的宝宝是便秘、拉肚子，3-5岁入幼儿园的孩子是感冒、发烧、肺炎，7-8岁入学期的儿童是胃口不好、不爱吃饭、长不高。这些问题均与婴幼儿的“娇弱”肠道功能有关系！

说到这里不少人一定有疑问为何婴幼儿肠道如此“娇弱”？这主要因为幼儿肠道菌群受到外部环境影响、或者饮食不规律的时候，益生菌就会大量消失，使得脆弱的肠道就会出现紊乱现象。此外，婴幼儿的肠壁薄，粘膜脆弱，肠液中的各种酶含量较成人低，对完成消化吸收功能不利，易诱发相关疾病。

而婴幼儿肠道问题该如何调理呢？婴幼儿好发肠道疾病多与饮食不当有关，如吃过多油腻食物、经常吃零食等，家长要改变孩子的饮食结构，增加蔬菜的比例，做到饮食均衡。母乳喂养的妈妈可通过自身改变饮食结构来帮助婴儿改善肠道问题。经常做运动对促进肠胃蠕动也很有帮助，可以改善身体血液循环，增强体质。另外，家长可在医生建议下给宝宝服用益生菌等制剂，调理肠胃功能。益生菌被称之为肠道健康的小卫士，其可以帮助肠道恢复细菌的平衡，同时针对婴幼儿的腹泻及便秘问题，进行胃肠道的菌群调节，并能帮助肠道对抗潜在有害菌，从而有助减少肠胃相关问题的发生。